唐突だけど、ここで一度自分の家計簿を振り返ってみます。先日読んだ本では、 目の前の節約に集中するのもいいけど、見落とすものもあるよ 安く上がればいいわけじゃないよ 長期の計画は、面倒だけど大事！ など、「今まで私がやってきたことって大丈夫？」…

節約は主婦の強みでしょ？ 自分で言うのもなんですが、家計管理はわりと好きです。今はかなりザックリになりましたが、昔は食費や光熱費の細かい節約をゴリゴリやっていたこともあります。 通帳の残高を見て、ニヤニヤするタイプ。 「目先の節約が危険」と…

今日は、ゆとりについて。 fukulife.hatenablog.com コヤンベトゥの露天商の借金（仕入れ資金）を肩代わりしたら、１年後までには全員がまた借金をするようになったという話でした。 借金をするから目先のことしか考えない。次々と場当たり的な対応で問題を…

療養中のウチの子ですが、数日前から不用品を捨て始めました。 まず扉付き3段ボックス。2本あるうちの1本。 ＜処分したもの＞ 最後まで取ってあった子供のころのおもちゃ。 ぬいぐるみ 習字セット、絵の具セット（小学生の時の物。まだあったのね） ボードゲ…

続きです。 いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学 (早川書房) コストパフォーマンスって考える？ 暑い日にビーチで寝転んでいる。飲み物は氷水だけ。キンキンの冷えたお気に入りのビールがあったら！そこで友人が提案します。 ［小さなさびれた食…

今日もこちらの本から。 いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学 (早川書房) ジャグリングと負のスパイラル 「欠乏の罠」という負のスパイラルに陥ってしまう原因に「ジャグリング」という行動があります。 あなたもこういうことを経験したことがあ…

しばらくは、こちらの本を読んで「ほほー、こういう考え方もあるのか！」と思ったことを書く予定です。 いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学 (早川書房) 理解に時間がかかっていますが、面白いので少しずつ進めていきます。 実は昨日の記事は、最…

いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学 (早川書房) を読んでいますが、結局子育てしにくい、経済的な不安があるのって、 父親が長時間労働しすぎ 母親が保育園探し、送り迎えなどで疲弊しすぎ。なのに男並みに働けとか言われる。 なんじゃないかと…

今読んでいる本。 いつも「時間がない」あなたに 欠乏の行動経済学 (早川書房) 作者: センディルムッライナタン,エルダーシャフィール 出版社/メーカー: 早川書房 発売日: 2015/07/31 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (2件) を見る アフィリエイト…

家族が自宅療養しているとき、それがメンタル面での不調だと、家族は特別扱いしないようにとか、不用意に励ますのは控えようとか意識します。いくら「普段通りに」と言っても、無駄に元気だと病人には煩く思えるかもしれないですし。 そうしているうちに、自…

ダンナが転職するかもしれません。 転職といっても、必ずしも収入が上がるとは限りません。 収入と仕事内容のどちらを優先するのか、収入が下がるならどこまでが許容範囲なのか、キャリアのない妻（私です）の収入はどれくらい織り込めるのかなど、元データ…

違う目的で読み始めたら、自分の不安定さに気が付いてしまった話。 fukulife.hatenablog.com もともとブログを始めようと思ったのは、ミニマリストに関心があったから。はてなブログには斗比主さんをはじめ、読者登録したいブログが多かったというのもありま…

「なんか変」に気づいたきっかけ。 ぼーっとしている人が「自分の人生と向き合う」ためのＱ＆Ａ３０ 作者: 斗比主閲子 発売日: 2015/12/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログ (3件) を見る はてなブログサービスを選んだきっかけは、ミニマリストブロ…

自宅療養する家族がいるからと言って、つきっきりで世話をするということはありません。 むしろ、上げ膳据え膳状態ではなく、最低一つは担当する家事を決めてやってもらうようにしています。家庭の中でお客様状態だと「自分は何の役にも立たない」とか言い出…

25年前に購入したダイニングチェア。革の座面や背もたれ部分が裂けてきました。 これはまだマシなほう。背もたれと色が違うのは、7-8年前に厚手の布地を座面にだけ張ったから。 傷みの激しいものは、生地も大きく裂けて、ウレタンがボロボ落ちてきます。写真…

何かができなくて、自分の力不足を責めるってことはよくあります。で、いろいろやってみてそれでもできないとまた落ち込んだり。 でも、それが「どのような気持ちから生まれているのか」なんて考えたこともありませんでした。できなければ、「なぜできないか…

昨日のタイムラインでこんな記事を見つけました。 ここ↑ に書かれていることは正解です。慌てず落ち着いて対処しましょう。 退職・転職 ウチの場合 さて、よく考えたらウチのダンナは過去3回転職しています。50代なのでそれぞれの社歴はわりと長いですが、短…

そもそもミニマリズムについて書こうと思ってこのブログを立ち上げたのに、なぜか途中から休職生活サポートあれこれになってしまいました。 実際には、本人が休職から退職して次のステップに移ったことと、療養生活がもうしばらく続くことから、一旦このテー…

休職になる原因の一つに、「体調を崩してしまった」ということがあります。 では、体調を崩した原因は？というと、あまりにもサービス残業が多いとか、ハラスメント関係とかいろいろあるでしょう。 今回のことで痛感したのは、とにかく記録が重要だ！という…

今日の記事は、お役立ち記事ではないです。まとまりもなし。重めなので、興味ある方だけどうぞ。 家族（ウチの場合は”子”。成人だけど）が療養するようになって、できるだけ普段通りの生活をするつもりだったのに。 やっぱり無理なんです。でもうまく言葉に…

休職中もそうなんですが、退職すると失業給付など何らかの手当があったとしても、確実に収入は減りますよね。 一方で、減免されるものもあるとはいえ、社会保険料や税金などの支払いはあるので、手取りはさらに少なくなります。 fukulife.hatenablog.com 同…

こんにちは。 病気療養中の家族が休職→退職すると、それまでの健康保険は使えなくなります。ウチも切り替え手続き前の受診があったのですが、全額自己負担。ひー fukulife.hatenablog.com 退職後の健康保険をどうするかには、だいたい次のようなパターンがあ…

こんにちは。 メンタル系の不調で自宅療養している時、家族も最初のうちは緊張というか、知らず知らずのうちに気が張っています。 ウチでもどうやらそうだったらしく、前回の診察で抗うつ剤を使わなくてもいいでしょうということになったんです。最初から副…

働けないほどの病気やケガなどで休職した後に退職という流れであれば、まず心配ないかとは思いますが、退職前に絶対にやっておいたほうが良いことが一つあります。 それは、病院にかかって医師の診断を受けておくこと です。雇用保険の手続き上、 働けないか…

前回の記事で、傷病手当金について書きました。 fukulife.hatenablog.com 休職中、ずっと満額のお給料が出るお勤め先ならいいですが、なかなかそういう会社ばかりではないですよね。 有休があるうちはいいですが、傷病手当金で約3分の2、休職手当で6割とかだ…

休職するときの収入がどうなるかというのは、勤務先の規定によります。 無給の場合もあれば、基本給の6割支給の場合も、10割の場合もあるでしょう。休職期間についてもまちまちです。 長期の療養が必要な場合、減った収入を補うために「傷病手当金」がありま…

今回、病院でいただいた診断書の病名は、「うつ病」ではありませんでしたが、 服用している薬がうつ病に使われているものである 家族が注意すべき点がうつ病の場合と似ている（というかほぼ同じ？） 診断書にある病名では参考になる情報が少ない ということ…

50代主婦です。短期バイトや在宅ワークを細々と続けていたわけですが、仕事の切れ目であるのをいいことに、今はなーんにも仕事をしていません。 仕事をしているときに疎かになりがちだった、食事の支度を少しですが丁寧にしています。 別に手の込んだ料理と…

うつ病その他メンタル面で療養している家族がいる時、見守る側の気持ちも引きずられることがあります。 私の場合、子が受けた状況を本人から聞いたり、それが客観的に見てどうなのかを医師や労基署や大学の就職課（大学から紹介された会社だったため）などに…

メンタル系の不調がある時、心療内科、精神科といったところへ行くのですが、普段なじみがないだけにどの病院にかかればいいのかわかりません。 話を聞いてくれないのではないか 強い薬を出されるのではないか もしかしたら、メンタル面の不調ではないのかも…