2019-06-05から1日間の記事一覧
今日は6月第1回のレッスン日でした。 fukulife.hatenablog.com リラックスするにはどうする? 順番待ちの間にネットで見つけた 指体操 姿勢のチェック 肩のストレッチ 深呼吸 などをやって(必死に?)リラックス。傍から見たら変だったでしょうね~ 指体操…
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