昨年の7月に参加している、市の健康プログラム。 fukulife.hatenablog.com 今年度の最終計測に行ってきました。スタート時には2キロ減目標だったんですねえ。結果は逆の2キロ増。とほほ。 増えた2キログラムの内訳は、筋肉が1キロ、体脂肪が1キロ。筋肉だけ…
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